>> Noticias y Novedades en Red Corredores

PREPARATE PARA EL TORNEO AAU 2012

¿Cómo inscribirme? · Durante la primera semana de febrero estaremos actualizando nuestro sitio oficial www.atletas.com.uy · Debes completar el formulario on line e imprimirlo · En los días habilitados para recibir a los interesados (se informará más adelante) se debe llevar a la sede AAU (Canelones 982): a) formulario impreso b) Cédula de Identidad y fotocopia c) Carnet de Salud...


SUEÑO DE MARATON OLIMPICO SE TERMINA

El etíope Haile Gebrselassie se mostró resignado tras su actuación en Tokio y dio prácticamente por segura su ausencia del maratón olímpico de Londres 2012. El atleta admitió que "después de Tokio estoy un poco decepcionado", agregando que hasta el kilómetro treinta iba en el ritmo para terminar en 2h05, lo que finalmente no pudo conseguir, porque acabó cuarto en 2h07:37. De esta forma,...


ISINBAYEBA ROMPE RECORD MUNDIAL BAJO TECHO

La rusa Yelena Isinbayeva, campeona olímpica en salto con pértiga, implantó el jueves un récord mundial bajo techo con una marca de 5,01 metros en la reunión atlética de Estocolmo La atleta rusa, quien ostenta la plusmarca mundial en estadios al aire libre con 5,06 metros, mejoró su anterior primacía bajo techo, que era de 5,00 metros y fue establecida el 15 de febrero del 2009 en Donetsk. ...


DESCANSAR TAMBIEN ES ENTRENAR

Descansar también es entrenar. La mayoría de los atletas saben que reposar después de los entrenamientos es esencial para progresar, sin embargo todavía hay muchos que se sienten culpables cuando se toman un día libre. El cuerpo se fortalece en la recuperación. . Los días de descanso son esenciales por varias razones. Algunas fisiológicas y otras psicológicas. El descanso es físicamente ne...


LOS SECRETOS DE CHRISSIE WELLINGTON PARA CORRER UN IRONMAN

La atleta británica cuenta algunos de sus trucos mentales para correr larga distancia. . Chrissie fue sensación en el deporte en 2007, cuando, en sólo su primer año como atleta profesional, ganó el Campeonato del Mundo de Ironman en Hawaii. Nunca, desde su debut en distancia Ironman, a los 30 años, salió segunda en una carrera de estas características. . En las carreras de larga distancia...


‎11º EDICION 10 Km INTERBALNEARIOS STA.LUCIA DEL ESTE-SAN LUIS

Salida Club Sta.Lucía del Este,Km 67,5 Interbalnearia.Llegada SAN LUIS,,Km 62 Ruta Interbalnearia La llegada será en el San Luis Padell en la entrada principal al Balneario. 10 Km. Día 25/02/2012 Hora 20. ... Inscripción $ 150. Toma de Tiempos,Suca Sports, Chips, Reloj Cronómetro, Arco de Llegada Troféos 5 Primeros puestos general,Damas y Caballeros. Medallas a los 200 Primeros. Traslado...


ABUELO DE 100 AÑOS ESTABLECE MARCA MUNDIAL EN CICLISMO

El ciclismo mundial tiene un nuevo récordman, pero a diferencia de los jóvenes y potentes atletas que dominan los circuitos a nivel mundial, este pedalero tiene una historia muy particular. Robert Marchand acaba de establecer el mejor tiempo de su categoría. Hasta ahí, nada nuevo. Lo impresionante es que este ciclista francés lo acaba de hacer a los 100 años de edad, en una categoría creada ...


HIPONATREMIA,LA PÉRDIDA DE SODIO EN EL CORREDOR DE FONDO

Se elimina con la transpiración, por eso es importante que las personas que hacen entrenamientos de larga duración tomen bebidas con sodio para sentirse bien durante y después del ejercicio. Un problema muy común entre los atletas que corren distancia Ironman y Ultramaratón. . . ¿Qué es la Hiponatremia? Es la baja concentración de sodio en la sangre. El equilibrio de sodio es necesario ...


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