ÚLTIMAS NOVEDADES :: RED CORREDORES

AGUELMIS ROJAS GANO LA 099 ANCEL

El cubano Aguelmis Rojas se quedó ayer con la travesía atlética "099 Corre" que se disputó en la jornada de la víspera con más de trescientas personas en competencia. Rojas, de gran labor en la carrera, completó el recorrido en un tiempo de 31.40 que le permitió quedarse con un nuevo triunfo en su carrera. Rojas fue calibrando sus fuerzas en el correr de la competencia, ubicándose en el...

SAN FELIPE Y SANTIAGO 2010

Con el paso de los años, la carrera San Felipe y Santiago se ha transformado en un clásico para los deportistas que disfrutan de este tipo de eventos. Ha sido pionera en los circuitos de calle y a partir de ella ha surgido un gran numero de carreras 10k que se desarrollan en todo el país durante todo el año. Con el paso de los años, la carrera San Felipe y Santiago se ha transformado en u...

NUTRICION E HIDRATACION PARA CARRERAS DE AVENTURA

(*) por la licenciada Nelsa Valenzuela La nutrición está íntimamente ligada al entrenamiento, tanto la alimentación como la hidratación repercutirá en el rendimiento deportivo. Para alcanzar nuestro máximo potencial físico es fundamental una ingesta suficiente en carbohidratos y proteínas, balanceada en grasas, ya sea durante el periodo de entrenamiento como antes, durante y despué...

10 K MALVIN

Nicolás Cuestas se quedó con la Malvín 10kms, disputada ayer a la tarde en la Rambla de Montevideo, con un espectacular tiempo de 32`40``, el mejor de los casi de 1.300 atletas que formaron parte de la competencia. El segundo lugar fue para Juan Alberto Macedo quien completó el circuito en 33`19`` y el tercer puesto para Jhonatan Tejera con 33`50``. Entre las damas, la ganadora fue Mónic...

SPLIT NEGATIVO

Qué es un Split Negativo? A la hora de correr, ser negativo puede ser positivo. Se trata de correr en la segunda parte de una carrera a ritmo más rápido que la primera. Porqué es acertada esta técnica? Principalmente porque la deshidratación, la fatiga y el ácido láctico se acumulan no sólo con el correr carrera, sino también con la intensidad. Esto significa que si desarrollamos ...

MEJORES ATLETAS 2010

Los atletas se llevaron el Premio de la IAAF que consta de 100 mil dólares y un trofeo MÓNACO, FRANCIA (22/NOV/2010).- De diez atletas elegidos inicialmente por sus méritos en 2010 por la Federación Internacional de Atletismo (IAAF, por sus siglas en inglés), se pidió la votación popular a nivel mundial, mediante su página oficial, para elegir a los tres finalistas, y finalmente el panel...

QUIEN SERA EL MEJOR ATLETA DEL AÑO?

(Reuters) - ¿Quiénes serán los atletas del año? Allyson Felix y Blanka Vlasic, entre las mujeres, y Tyson Gay y David Rudisha entre los hombres son los candidatos más fuertes entre los 10 aspirantes a ser elegidos los mejores de 2010. La Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF, por sus siglas en inglés), acogerá esta semana la mayor fiesta anual del atletismo en campo...

099CORREANTEL

Generalidades Fecha: 5 de diciembre de 2010 Hora de canje de chip: 17:00 hs. Hora de largada: 18:30 hs. Distancia: 10 kms. Recorrido: Torre de las Telecomunicaciones - Paraguay - Avda. Libertador - Río Negro - Rambla - Kibón Cupo: limitados en 4000 inscriptos Costo de la inscripción: $290, incluye remera del evento, medalla y chip Servicios Control de tiempo por CHIP Puestos de hid...

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