ÚLTIMAS NOVEDADES :: RED CORREDORES

NUEVA FECHA A.A.U-CLUB COETC

El Club Coetc organizó para el próximo sábado una etapa de atletismo que se llevará a cabo en Montevideo y que partirá desde el Palacio Legislativo desde la hora 11:00. Fecha de la Agrupación de Atletas del Uruguay - 8 setiembre 11 hs Largada: Palacio Legislativo Llegada: Casa Inju ( Av. 18 de Julio) ... INSCRIBITE EN NEW BALANCE - Peatonal Sarandí 473 Tel: 29154770 RECORRIDO PARA...

MOTIVACIÓN: 10 TIPS PARA DISFRUTAR MÁS DE TUS ENTRENAMIENTOS

Mucho se ha escrito y hemos leido sobre entrenamiento para correr mejor, sobre como mejorar la fuerza, como bajar las marcas y como mejorar la técnica. Tenemos a nuestra disposición excelentes artículos y mucha información sobre qué comer antes de un maratón, que ropa usar para entrenar y competir, entre otros. Pero todos esos artículos tiene que ver con la parte externa del corredo...

REEBOK 2013

Comienzan las preinscripciones para la RBK 10km 2013 Montevideo, 26 de agosto de 2013. Reebok abre las preinscripciones para la carrera RBK 2013 por lo que adultos y niños ya pueden asegurarse su lugar en la competencia, que abre la temporada de carreras en la ciudad. La carrera Reebok 10km se llevará a cabo el próximo sábado 5 de octubre. La convocatoria es en Rambla y Arocena (Ca...

FORTALECÉ TUS TOBILLOS PARA EVITAR LESIONES

Te mostramos un ejercicio muy simple que te ayuda a mejorar el equilibrio y fortalecer la zona de tus tobillos. Los corredores de trail run suelen ser los más perjudicados por esta lesión ya que acostumbran a entrenar y competir por terrenos irregulares y con distintos obstáculos. CÓMO HACERLO: Hacé equilibrio durante 5 minutos sobre un pie (bien apoyado) y luego sobre la otro. Realizal...

MARIA MELLO,BRONCE EN PANAMERICANO DE ATLETISMO

En el ultimo lanzamiento la atleta Mello logro la medalla de bronce con 49.07 mts. muy cerca de su mejor registro. De esta forma Uruguay regresa con una medalla del Panamericano de Atletismo que se disputó en Medellín, Colombia. Con la prueba del lanzamiento de la jabalina en la rama femenina, concluyó en Medellín, después de tres días de programación y seis jornadas de competencias, el 1...

EL VALOR DE 1 MILÉSIMA EN LA ELITE.

Correr al más alto nivel es algo muy técnico, pero incluso los atletas de elite cometen errores básicos que les terminan costando medallas. Algunos atletas se destensan y se equivocan en relajarse en el calor de la batalla, otros realizan salidas lentas o, peor aún, salen antes de tiempo de los tacos y son descalificados. Pero una de las escenas más agónicas de los deportes sigue siendo la...

BICICIRCUITO EN MARCHA.

A fines de septiembre sedes de la Universidad de la República quedarán unidas por ciclovías y bicisendas, a través del proyecto Unibici, impulsado por estudiantes y funcionarios de la Udelar. El sábado el proyecto fue presentado a los vecinos. María Eugenia Lima El sábado pasado la Intendencia de Montevideo y la Udelar presentaron públicamente los avances del diseño del "Bicicircuito d...

BOLT Y FRASER-PRYCE SUMAN SU TERCER ORO EN LA PRUEBA DE RELEVOS CON JAMAICA.

Por Justin Palmer MOSCU, 18 Ago. (Reuters/EP) - - Los atletas Usain Bolt y Shelly-Ann Fraser Pryce lograron el domingo su tercera medalla de oro en el Mundial de Moscú al ganar con Jamaica los relevos 4x100 metros en las categorías de hombres y mujeres. Este triunfo se suma a las medallas de oro conseguidas por Bolt y Fraser Pryce en los 100 y 200 metros. El cuarteto jam...

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