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ÚLTIMAS NOVEDADES :: RED CORREDORES

Los mejores trucos para adelgazar corriendo

Llega el verano y quieres quitarte esos kilos de encima, pero no te basta con cambiar la alimentación. Esta es la realidad a la que muchas personas se enfrentan cuando llega la época estival. Podemos decir que el running es un deporte muy recomendado para bajar de peso, con lo que se convierte en la actividad quemagrasas por excelencia. No obstante, parece que las mujeres no adelgazan al mismo ...

CONSEJOS PARA PREVENIR UN DESGARRO

Buena nutrición: comer sano fortalecerá todas tus fibras musculares, evitando grasas saturadas, comer alimentos con suficiente fibra vegetal, tratando siempre de mantener el peso ideal. Evitar el sedentarismo, ya que debilita la estructura conjuntiva del músculo, y hacer al menos 30 minutos por día de actividad física es muy recomendable. Siempre hay que calentar bien antes de comenz...

LOS MAS PESADOS Y LAS MAS LIVIANAS INAUGURAN EL SHOW DEL ATLETISMO

Andres Silva compite mañana a las 7 y 15 en los 400 con vallas. La keniana Vivian Cheruiyot, una atleta de 1,53 metros de estatura y 39 kilos de peso, y el polaco Tomasz Majewski, un coloso de 2,04 metros y 132 kilos, aspiran a colgarse las primeras medallas de oro en la competición olímpica de atletismo. Durante los próximos diez días, el estadio Olímpico de Stratford albergará la lucha ...

PHELPS HIZO HISTORIA Y CON UN ORO

El estadounidense Michael Phelps entró en la historia olímpica como el deportista que más medallas cosechó al alzarse con la de plata en los 200 metros de estilos combinados y la de oro del relevo de 4x200 libre. Phelps tiene ahora 19 medallas y dejó atrás a la gimnasta soviética Larisa Latynina, que encabezaba esa tabla con 18. El estadounidense suma 15 de oro, mientras que Latynina o...

CHINA EXTIENDE SU REINADO A LONDRES

LONDRES | AP Otra vez imperial en la gimnasia y clavados, el poderío de China en estos Juegos Olímpicos se acentuó ayer al ampliar su ventaja al frente del cuadro de medallas. El gigante asiático llegó a Londres 2012 con la consigna de demostrar que su cosecha de 51 medallas de oro hace cuatro años, cuando quedó primera como anfitriona en Beijing, no fue obra de la casualidad o la loca...

CALENDARIO OLÍMPICO URUGUAYO EN LONDRES 2012

28-jul JORGE SOTO – CICLISMO – Ruta – Final -The Mall 29-jul INES REMERSARO - NATACIÓN - 100 metros espalda – Series – Aquatics Centre-Aquatics Centre Swimming 29-jul COLLAZO DUMESTRE – REMO – LM Double Sculls – Series – Eton Dorney, ETD Rowing 29-jul FÚTBOL MASCULINO - FÚTBOL URU – Senegal – Preliminares Londres – Wembley Stadium 29-jul INES REMERSARO - NATACIÓ...

BOLT:"ESTOY LISTO Y ME SIENTO FELIZ"

El atleta jamaicano Usain Bolt aseguró estar "listo y feliz" para afrontar los Juegos Olímpicos de Londres, y destacó además que está convencido de que su defensa del título de los 100 metros lisos podría deparar una de las carreras más rápidas de la historia. LONDRES, 26 (EUROPA PRESS) El atleta jamaicano Usain Bolt aseguró estar "listo y feliz" para afrontar los Juegos Olímpicos de...

ATLETA GRIEGA EXPULSADA DE LONDRES POR TWITTER RACISTA.

El Comité Olímpico Griego ha decidido retirar a la atleta de triple salto Paraskevi Papachristou de los Juegos por escribir en su cuenta de Twitter comentarios racistas contra los inmigrantes africanos que hay en su país. “Con tantos africanos en Grecia… los mosquitos del oeste del Nilo comen por lo menos comida casera”, escribió Papachristou en la red social. Su ’tuit’ provocó un ...


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